ATELIER TRAIL CÔTE LONGUE
Questo workshop consente al partecipante di eseguire ripetizioni da 30 secondi a 1 minuto per lavorare sull'intensità e sulla velocità del passo.
Dettagli itinerario
Descrizione
Questo workshop può consentire al partecipante di lavorare sul proprio impegno fisico ripetendo un gran numero di avanti e indietro per raggiungere la massima altitudine possibile. Infine, questo workshop migliorerà la tua preparazione mentale grazie all'intensità delle sessioni e ti aiuterà a migliorare il tuo miglioramento personale.
Il pannello di presentazione dei circuiti e dei laboratori si trova nel parcheggio vicino al sentiero che conduce alla cappella di Saint-Sylvain. Si trova a 90 metri dal punto di partenza.



