à SAINT-PIERRE-SUR-ERVE

ATELIER TRAIL CÔTE LONGUE

Questo workshop consente al partecipante di eseguire ripetizioni da 30 secondi a 1 minuto per lavorare sull'intensità e sulla velocità del passo.

Dettagli itinerario

SAINT-PIERRE-SUR-ERVE

circuito di sentieri

Descrizione

Questo workshop può consentire al partecipante di lavorare sul proprio impegno fisico ripetendo un gran numero di avanti e indietro per raggiungere la massima altitudine possibile. Infine, questo workshop migliorerà la tua preparazione mentale grazie all'intensità delle sessioni e ti aiuterà a migliorare il tuo miglioramento personale.

Il pannello di presentazione dei circuiti e dei laboratori si trova nel parcheggio vicino al sentiero che conduce alla cappella di Saint-Sylvain. Si trova a 90 metri dal punto di partenza.

trail

Dislivello 21 m D+ Distanza 0,3 km

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