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Linéaire à SAULGES

ATELIER TRAIL CÔTE COURTE

Un atelier court et efficace pour travailler la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire.

SAULGES

Circuit de trail

Vous pourrez vous échauffer sur des boucles dans la zone du canyon préhistorique.
Recommandation SÉCURITÉ : effectuer les accélérations sous la forme de fractionné avec en montant dans le secteur des marches et en descendant par le segment de route.

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