Un atelier court et efficace pour travailler la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire.
Détail de l'itinéraire
Description
Vous pourrez vous échauffer sur des boucles dans la zone du canyon préhistorique.
Recommandation SÉCURITÉ : effectuer les accélérations sous la forme de fractionné avec en montant dans le secteur des marches et en descendant par le segment de route.
Recommandation SÉCURITÉ : effectuer les accélérations sous la forme de fractionné avec en montant dans le secteur des marches et en descendant par le segment de route.
